進入冬季，隨著氣溫持續走低，人們為了保暖而緊閉門窗，室內空氣流通顯著減少。這種看似溫暖的封閉環境，卻可能潛藏著多種空氣污染源，對健康構成‘隱形’威脅。專家提醒，冬季居室空氣質量同樣不容忽視，并提供了系統性的凈化治理方案。
一、冬季室內空氣污染的三大主要來源
- 化學污染：來自新購置的家具、板材、墻漆、地毯等釋放的甲醛、苯系物等揮發性有機物（VOCs）。冬季供暖后室溫升高，會加速這些污染物的釋放，而通風不暢導致其在室內積聚。
- 物理污染：主要指細顆粒物（PM2.5）。一方面，冬季大氣擴散條件差，室外霧霾可能通過縫隙滲入；另一方面，室內烹飪、吸煙、清掃等活動也會產生大量顆粒物。
- 生物污染：由于空氣干燥，人們常使用加濕器，若清潔不當極易滋生細菌、霉菌，并隨水霧擴散。寵物皮屑、塵螨、病毒等在密閉溫暖環境中也更易傳播。
二、專家支招：科學凈化，綜合治理
應對冬季室內空氣污染，不能依賴單一方法，需采取“源頭控制、加強通風、主動凈化”的綜合策略。
- 源頭控制是根本：
- 裝修與家具：選擇環保達標的建材和家具，新家具可考慮在供暖季前放置通風一段時間再入住。
- 清潔與習慣：采用濕式清掃以減少揚塵；不在室內吸煙；合理使用加濕器，堅持使用純凈水并每日換水、定期深度清潔。
- 綠色植物：適當擺放如綠蘿、吊蘭、常春藤等具有輔助吸附作用的植物，但效果有限，不可作為主要治理手段。
- 適時通風是關鍵：
- 即使在寒冷天氣，也應選擇一天中氣溫較高、空氣質量較好（如午后）的時段，每天至少開窗通風2-3次，每次15-30分鐘，形成有效的空氣對流。
- 可考慮在窗戶上安裝帶有過濾功能的新風系統或簡易新風設備，在引入新鮮空氣的過濾掉室外污染物，實現通風與保溫、凈化的平衡。
- 主動凈化是保障：
- 空氣凈化器：選擇符合國家標準的空氣凈化器，針對主要污染物（如甲醛、PM2.5、細菌等）選擇具備相應凈化能力（如固態污染物、氣態污染物凈化效能高）且CADR值（潔凈空氣輸出比率）適合房間面積的產品。注意定期更換濾網。
- 專業治理：對于新裝修或甲醛等化學污染嚴重且持續釋放的環境，可聘請有資質的專業機構進行檢測和綜合治理。
三、特別關注人群與健康提示
兒童、老年人、孕婦以及患有呼吸系統疾病或過敏性疾病的人群，對室內空氣質量更為敏感。若家人出現不明原因的頭痛、眼鼻喉刺激、頻繁咳嗽、過敏加重或嗜睡等癥狀，需警惕室內空氣污染的可能。
總而言之，冬季營造健康舒適的居室環境，需要我們像關注溫度一樣關注空氣質量。通過提高意識、采取科學的綜合措施，我們完全可以在享受溫暖的呼吸到潔凈、安全的空氣，保障全家人的冬季健康。
